![SYVYYS_bagprints [Recovered]-03.png](https://static.wixstatic.com/media/58f63d_45ed7f5e78b34d3c8503400b08ab3673~mv2.png/v1/fill/w_84,h_119,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/SYVYYS_bagprints%20%5BRecovered%5D-03.png)
Koulutukset, tapahtumat & Työpajat
Syvyys järjestää säännöllisesti tasokkaita koulutuksia, eri tapahtumia ja työpajoja joogan, hyvinvoinnin ja taiteen parissa. Täältä löydät tulevat tapahtumat Syvyydessä!
Kiinnostaisiko sinua järjestää työpaja Syvyydessä? Onko sinulla hyvä vinkki meille sopivasta tapahtumasta?
_JPG.jpg)
SHAKTI TANSSI - Työpaja
Milloin?
La 19.8 klo 13-15
La 9.9 klo 13-15
La 23.9 klo 13-15
Shakti Tanssi -tanssin joogaa
Työpaja:
Shakti tanssi - Hoitava Rakkaus
Kesto 2h
Eläminen rauhassa ja harmoniassa on pitkälle riippuvainen kyvystämme olla yhteydessä hoivaavaan sydämen läsnäoloon..
Aloitamme avaamalla kehoa lempeillä, virtaavilla venytyksillä ja energiaa lataavat seisomaharjoitukset pohjustavat vapaaseen, luovaan liikkeeseen heittäytymistä, jolloin tanssiin ja myös koko elämään tulee lisää syvyyttä, tilaa, vapautta ja tietoisuutta.
Tanssillista matkaa siivittää kuvan kaunis musiikki. Lopuksi laskeudumme syvärentoutukseen ja teemme liikemeditaation.
Harjoitusmuotona Shakti Tanssi soveltuu aivan kaikille. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai tanssista.
Shakti Tanssin myötä löydät upean, kauniin, syvällisen ja terveellisen tien omaan itseesi sekä elämääsi.
_____________________________
Ilmoittautumiset työpajoihin suoraan ohjaajalle:
Anne-Maria Räsänen / 0400354799
tai linkistä alla
Levon hetki - 2h yin-jooga & syvärentoutus
Aika: 4.11 klo 1300-1500
Hinta: 35€
Ohjaaja: Emmi Ohraniemi
Tervetuloa hengähtämään kehoa, mieltä ja hermostoa rauhoittavaan työpajaan Syvyys Joogaan. 🤍
Moni meistä tietää, millaista hektinen arki voi olla ja miten helposti lepo ja palautuminen saattaa unohtua muiden asioiden keskellä.
Rauhoittumaan ei kuitenkaan tarvitse opetella vasta sitten, kun on jo uuvuksissa — vaan pysähtymistä voi harjoitella erilaisin hermostoa rauhoittavin työkaluin jo keskellä kaikkea.
Levon hetki-työpaja sisältää hidasta, hoitavaa Yin-
joogaa, hermostoa rauhoittavaa liikettä sekä jooga nidra-tyylisen syvärentoutuksen. Pääpainona on hermoston rauhoittaminen ja kehon äärellä oleminen.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta osallistuaksesi, voit tulla sellaisena kuin olet. Työpaja kutsuu palaamaan kotiin — itseen ja omaan kehoon.
———
MISSÄ? Syvyys Jooga Kokkolassa (Mannerheiminaukio 7)
MILLOIN? Lauantaina 4.11. klo 13-15
HINTA: 35€, sisältäen harjoituksen, apuvälineet ja pientä naposteltavaa
ILMOITTAUDU MUKAAN: info@syvyys.fi / 0452632563
•
Ohjaajasta:
Työpajan ohjaa Emmi Ohraniemi, kuvataiteilija, kirjoittaja ja joogaopettaja, joka on löytänyt oman polkunsa ja omannäköisen elämän uupumuksen jälkeen. Hän on erikoistunut somaattiseen, hermostoa hoitavaan liikkeeseen ja uskoo, että hidastamalla voimme kuulla, mitkä asiat ovat oikeasti merkityksellisiä elämässämme.
Emmiltä on ilmestynyt kirja ja toiminnalliset kortit kehoyhteyden merkityksestä (Kotona kehossa, Otava/Hidasta elämää 2021 & Lempeyttä keholle -kortit)
Tutustu:
www.emmiohraniemi.com
Instagram.com/emmiohraniemi