Syvyyden Syystarjous!

Syksyn viileys tekee tuloaan ja sen mukana on hyvä antaa aikaa keholle ja mielelle palauttavaa ja vetreyttävää huoltoa ja sehän onnistuu joogan kautta mitä parhaiten!

Syvyys tajoaa nyt syystarjouksena:

- 10x joogapassi 79€ (norm. 99€)

- 5x joogapassi 45€ (norm. 55€)

- Kertamaksu 10€ (norm. 12€)

- Ensikertalaisten kokeilu 5€

Myös kaikki shopin tuotteet -15%

Yoga Mat and Straps
 
AdobeStock_180282921.jpeg

S Y V Y Y S

Jooga & Hyvinvointi

 

Tuntikalenteri

Selaa tuntien ja työpajojen tarjontamme MindBody-järjestelmästä sekä ilmoittaudu tunneille täältä

 

Rekisteröidy varausjärjestelmään

Lataa MindBody varausjärjestelmä ja rekisteröidy käyttäjäksi tästä:

Viikkotuntien yksittäis- ja sarjalippujen sekä workshoppien varaukset ja niiden maksaminen käy kätevästi suositun ja luotettavan MindBody järjestelmän kautta ja voit itse hallinoida tiliäsi ja seurata montako käyntikertaa sinulla on jäljellä ja mitä tunteja on tarjolla milloinkin!

 
_MG_9716_edited_edited.jpg

Tulevat tapahtumat ja workshopit

 
lena4_edited.jpg

Astangajoogan Alkeiskurssi

30-31.10 (Kaksipäiväinen)
LA & SU 13:00 - 15:00
59€

Lena Eklund

Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja dynaaminen, mutta samalla meditatiivinen harjoitus.
Asanat eli liikkeet eivät ole itse tarkoitus vaan välineitä joilla kehitetään kehon ja mielen tasapainoa. Harjoitus
soveltuu lähes kaikille, koska liikkeitä on mahdollista muokata jokaisen keholle sopiviksi ja harjoitus tulisi
aina tehdä lempeästi, omaa kehoaan kuunnellen...

somaattinen_jooga

Somaattinen jooga -työpaja

Aika: 20.11 10:00-12:00
Hinta: 20€
Ohjaaja: Kati Raatikainen

Somaattisen lähestymistavan joogaharjoituksessa keskeistä on liikkeen uudelleen mallintaminen. Elämä muovaa toimintaamme, liikkumistamme ja esimerkiksi kykyämme rauhoittua.


Somaattiset harjoitukset vievät havaintoa kehon tuntemuksiin ja kokemuksiin, jonka kautta voi mahdollistua epätarkoituksenmukaisten liikemallien ja toiminnan uudelleen järjestäytymistä elimistöä, mielentilaa ja vuorovaikutussuhteita mielekkäämmin tukevaksi toiminnaksi.

juuret.jpg

Juuret – joogatyöpaja kehon äärellä

Aika: Su 27.11 klo 16:30-18:30


”When the roots are deep, there is no reason to fear the wind”

Tervetuloa pysähtymään oman kehosi äärelle läsnäolevaan ja juurruttavaan työpajaan Syvyys Joogaan lauantaina 27.11. klo 16:30-18:30.

Työpajassa liikutaan sisäisen turvan ja luottamuksen äärellä kehollisen kokemisen kautta. Jokainen meistä kohtaa elämässään isoja tai pieniä hetkiä, kun perustukset liikkuvat ja horjuttaa. Elämän luonne on muuttuvaa, mutta voisiko sen kaikkien vaiheiden keskellä löytää rauhaa?

Työpaja herättää kysymään, voinko olla itselleni läsnä? Voinko olla kehoni puolella, sen kanssa kaikissa tilanteissa? Voinko luottaa itseeni, voinko luottaa elämään?

Työpaja sisältää hidasta, sekä pehmeää että vahvistavaa joogaa, hermostoa rauhoittavaa liikettä, somaattisia harjoituksia sekä intuitiivisen kirjoitustehtävän. Pääpaino on kehon äärelle rauhoittumisessa ja juurtumisessa.

AdobeStock_180282921.jpeg

Toimintamme

Syvyys on 2019 perustettu monitoimitila Kokkolan sydämessä Mannerheiminaukiolla. Syvyys on tila joka on avoin kaikille iästä, uskomuksista, taustoista ja kokemuspohjasta piittaamatta joogalle, hyvinvoinnille, kanssakäymiselle, yritystoiminnalle ja taiteelle. Syvyys on kasvanut ajatuksesta jonka perimmäisenä tarkoituksena on tarjota puhdas, miellyttävä ja monipuolinen tila jossa voidaan tarjota erilaisia hyvinvointiin, urheiluun ja taiteeseen liittyviä viikkotunteja, tapahtumia ja työpajoja, sekä myös tilavuokraa palavereihin, kokoustamiseen, omien kurssien ja tapahtumien järjestämiseen sekä yksityisille henkilöille että yrityksille.


Uskomme yhteisöön ja sen jäsenten mielen vahvuuden voimaan ja haluamme auttaa sekä yksittäisiä ihmisiä sekä yrityksien henkilökuntaa löytämään rauhaa, keskittymistä ja hiljaisuutta mielelle sekä voimaa, liikkuvuutta ja keveyttä keholle.

 

Ota yhteyttä

Thanks for submitting!

Syvyys_ka%CC%88yntikortti-02_edited.jpg
 

Subscribe Form

Thanks for submitting!