UUDENVUODEN TARJOUS

Uudenvuodentarjouksena tarjoamme kaikki joogat tarjoushintaan tammikuun loppuun!

Tule tutustumaan alati kehittyvään joogatarjontaamme!

Katso tarjoushinnat Hinnastosta!

Rekisteröidy varausjärjestelmään

Lataa MindBody varausjärjestelmä ja rekisteröidy käyttäjäksi tästä:

Viikkotuntien yksittäis- ja sarjalippujen sekä workshoppien varaukset ja niiden maksaminen käy kätevästi suositun ja luotettavan MindBody järjestelmän kautta ja voit itse hallinoida tiliäsi ja seurata montako käyntikertaa sinulla on jäljellä ja mitä tunteja on tarjolla milloinkin!

Tuntikalenteri

Selaa tuntien ja työpajojen tarjontamme MindBody-järjestelmästä sekä ilmoittaudu tunneille täältä

Tulevat tapahtumat ja workshopit

Astangajoogan Alkeiskurssi

23-24.1 (Kaksipäiväinen)
14:00-16:00
59€

Lena Eklund

Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja dynaaminen, mutta samalla meditatiivinen harjoitus.
Asanat eli liikkeet eivät ole itse tarkoitus vaan välineitä joilla kehitetään kehon ja mielen tasapainoa. Harjoitus
soveltuu lähes kaikille, koska liikkeitä on mahdollista muokata jokaisen keholle sopiviksi ja harjoitus tulisi
aina tehdä lempeästi, omaa kehoaan kuunnellen...

Kehosi kanssa - Joogan ja pehmeän liikkeen työpaja

6.2

16:30-18:30

35€
Emmi Ohraniemi

Kehomme on läsnä elämän jokaisessa hetkessä, mutta kuinka usein osaamme arvostaa sitä?

Toisinaan arjen nopean tahdin keskellä kehon viestien äärelle on vaikea pysähtyä.
Silti, vaikka emme sitä huomaisi, kehomme reagoi elämän erilaisiin vaiheisiin ja tilanteisiin jatkuvasti. Ajatuksemme herättävät meissä tunteita, ja tunteet vaikuttavat kehossamme. Se, miltä meissä tuntuu kehossamme, heijastuu myös ulkopuolellemme.

Joskus käy niin, että huomio kääntyy kohti omaa kehoa vasta sairastumisen tai muun äkkipysähdyksen myötä.
Silti koskaan ei ole liian myöhäistä oppia kuulemaan ja ymmärtämään kehoaan...